UC知道老公睡眠质量不怎么行,我应该为他做点什么
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 13:22:31
现在夏天，他在很舒服的空调房里睡得都不死，而且我稍微翻个身他也有动静，说明他睡得不熟，看他这样白天又要工作用脑，还得应酬，真怕他神经衰弱而且人也容易衰老吧，老婆大人我要开始行动了，友友们快来帮我支招啊
睡前可以适当按摩下，不过呢，最好去学几招（解除疲劳的那种）。要不呢，适当的选择一些中草药方面的保健品调理下也行哟。
星期一到星期五分开睡,就没有人能打扰他了.
帮他按摩
酸枣面，尤其是酸枣连核一起砸得面，冲水喝，据说可以安神