怎么样才能把我的坏脾气改掉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 01:07:55
我是个有点情绪化的人，但是有时候动不动就会发脾气 连我自己都有点莫名其妙，我这个人有点急性子，我知道我会被我的坏脾气给害了的，可是有时候我就是控制不了自己，各位大哥大姐有没什么好的方法可以让我改掉呢？帮帮忙，小女子感激不尽

老话说：江山易改，本性难移。想一时改掉是不可能的，慢慢来，试着放下心来，放轻松。遇到事情后，不要急，静下心来。可能一时之间那是不可能的，但长期坚持的话，应该会慢慢好起来的

其实找个实物时刻惊醒自己.例如,拿个手里的放松用的小球,每次生气就拿出球看玩2下.
只要养成好习惯.就会好的,希望早日走出