怎么才不用脑过度

我不太赞成用脑过度这一说法，有研究说人类的大脑目前仅仅开发1％左右，何谈过度一说！我认为，看书时间过长，视神经长时间处于紧张状态，会导致头疼．只要让眼睛远眺一会儿，就好了．

很简单，只要工作和休息有规律，特别是要注意休息就可以了。

学要学的强，玩就玩的烈。只要玩的开心才能让大脑休息好。