爱她怎么说,怎么放弃

如果你真的忘不了她。我觉得你就应该去找她，因为你自己也说过，你根本忘不了她，虽然和她之间的距离远了，但是你找她时，她从来没有拒绝过你的，说明她对你还是有感情的，而且你也说了她一直都知道你对她的感情，经过了十年，你对她的感情仍然和当初一样，可以见得你在她的心目中占据了很重要的地位，因为像你这样的好男人简直就是太少了，我想她的心里比谁都更清楚，你说呢？既然你又打电话找她，发现自己始终忘不了她，连做梦都梦见她，说明你对她的感情是非常深厚的，而且她也没有拒绝你，所以你应该为了你和自己爱的人的幸福和未来而好好的争取，因为你是绝对有机会的，一切机会和幸福都是要靠自己去争取，无论前方有多少艰难险阻，无论有多少崎岖坎坷自己都会勇敢的去克服他们，因为每个人为了自己的幸福都会尽力的去争取的，请记住：努力不一定成功，但放弃一定失败。

感情是人类最为复杂的社会现象，且它不受我们主观意志的控制。在现实生活中，大多数人内心都充满着矛盾和痛苦，但很多人无法控制自己的感情，常常在理智和情感中挣扎。这时大家最需要的是支持。在这里提供一些简单的方法以帮助大家斩断情丝，解除痛苦。
1、从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的
拖延下去，只会增加彼此的痛苦。你要认清现实，斩断情丝。
2、保持距离
如果你们在一起工作，尝试离开你以前常去的地方，停止对她的关心。如果你暂时还忘不掉她则很正常，你需要时间，但要记住不要再与她约会或打电话。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
3、不要为自己找借口
感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。请记住不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，给自己以借口，使对她情死灰复燃，从而前功尽弃。
4、清理与他相关的物品
见物思情是人之常情。一件小小的礼物也会引起你美好的回忆，幸福的向往。总之，她的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对她的思念。因此，要把她忘记最好是把与她相关的一些物品毁掉或收藏起来。
5、调动我们自身的心理防御机制，平衡自己的心态
心理防御机制是当一个人在心理上