身体虚该怎么办

我和你的情况差不多，我觉得你可以去看看中医，让他们给你把把脉，看你是不是真的身体虚，然后再采取对策。我昨天刚去，说我气血虚，需要注意营养和睡眠，平时不要太累。脸上的痘痘是因为内分泌失调导致的。

是不是贫血啊，吃大红枣啊。

多吃一些营养滋补的东西。