胸大怎么回事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 14:21:32
胸大胸软是怎么回事,看上去很难看,有什么办法弄得小点。

减肥

?你好,试一下下面的方法吧:
??1.每天坚持20个俯卧撑,不要间断,为了健美体型,拼了
??2.平躺手举哑铃,小臂微曲,不要太用力,仅仅只是起到拖住的作用,然后双臂水平,往上打开放下,尽量用到胸部的力量,要感觉到胸部肌肉被拉扯,持续20次,每天坚持,相信你会有个完美的胸部
??3.舒展胸部锻炼胸肌进而减少肥肉。
??a:右腿屈膝,手背相对,头部微微低下。
??b:手臂向两侧展开,同时右腿伸直,头抬起。
??c:右腿动作同样。
??d:左右各做一次为一组动作,共作8~10次。

有很多原因哦,如果是由于肥胖的话就跟身体脂肪有关,减肥后就胸就自然变小了
如果是遗传的话就比较难变小,也不是没有办法,平时吃东西时少吃那些丰胸的食物,比如:木瓜(丰胸极品),牛奶,酸奶嫩等奶制品,苹果,红豆,青椒等
胸部主要还是脂肪的原因,有些是由于全身整体肥胖所以胸大但有些是由于个人身体结构问题,每个人的身体结构都不一样,有些腰细屁股大,有些大腿粗小腿却特细,有些身体瘦小但脸却是婴儿肥,你的胸大也应该是这些原因吧!

减肥,同时穿紧一点的内衣

胸大好,给你男朋友喝/摸

这是正常发育,别担心,这是好事啊