怎样能克服害怕？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 09:29:34

我每天晚上都睡不着，总觉得有人在看我，还想吃掉我。怎么办啦~~都长黑眼圈了

神经衰弱了,最近有什么烦心的事情,担心的事情解决不了吧,所以会睡得不安心,找到最终的源头,解决他,面对他,如果很棘手,就退一步想,想到最坏的结果,然后坦然一点,放松,什么都能结束,噩梦也一样,坏的东西也一样

哈哈，你肉有那么香吗？谁要吃掉你啊！