跳舞经常磨破脚有什么好办法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 01:58:40
女孩子经常穿高跟鞋,跳舞经常磨破脚有什么好办法?除了抹药之外,还有什么可以预防和补救的措施吗?

第一:对于鞋子的处理
对于鞋子容易磨破脚的部位可以贴些创口贴
如觉得创口贴显眼可以现在有透明的
第二:对于你自己
如果没有必要,比如不是高档场合
可以穿的随意些
经常穿高跟鞋容易导致脚踝部疾病
对于跳舞,一般有特制的舞鞋
不要穿皮鞋或者硬质鞋跳舞
更不要穿高跟鞋跳舞很容易扭伤踝部
第三:对于鞋子的购买
要求立的时候舒服
走起来跟脚才可以
而且不能太顶脚
第四:对于伤口的处理
现在市面上有为防止磨脚的脚部护理用品
比如进口的局部海面垫
以及去死皮和角质的护理工具
还有套在脚趾上的小垫子
可以垫在前脚掌下面
第五:建议还是少穿高跟鞋等
高跟鞋有时会导致前脚掌和脚趾等承受过多的重量
出现灼热、疼痛、擦伤
严重会造成大脚趾外翻
最后
祝你健康美丽!

不跳

就是鞋不好。像我打篮球一样,换个好鞋就OK了!!!!!!!!1

用白酒在鞋子磨脚的地方擦一擦,会变软的,试试吧。