面对题目思路不清晰

我数学成绩总是提不上去，平时做题没有时间观念，心理上比较放松，正确率还可以，但一到考场上就莫名的紧张，面对题目思路不清晰，脑子里非常混乱，认为别的同学都会而非常紧张，越紧张就越做错，并且审题不清，粗心大意失分很多，这样导致恶性循环，对自己也没有信心了，心里感觉让老师失望了，我该怎么办呢

解答题目，要求思路清晰 数学归纳法证题目时老感觉是骗人的，思路不清晰怎么办 说话的思路不清晰怎么办？ 思路不清晰,脑子好象被堵一样怎么办啊? 怎样做到思路清晰 请问：我做事思路总是不清晰，有没有一种软件可以帮助我管理思路的呢？谢谢！ 我要清晰的思路！！！！！！ 如何保持大脑清醒兴奋 ,保持清晰的思路,为什么大部份时间脑子很混,什么也想不起来,思路不清晰, 怎么才能保持大脑思路清晰,遇事不紧张,注意力集中 高分！C语言程序题，比较简单，但是思路不清晰，高手帮忙