我的朋友还能长高吗？

注意营养
注意运动

100% 能长的```

你初中就会学生物了
或者 体育与卫生也会说起 什么发育之类的
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总之 男长到20 女长18

能
1,睡眠
2，运动
3，饮食
4，环境

当然能啦. 才12岁.! 正值青春期.
现在就160啊..好羡慕.!
多锻炼呀.!
还要有足够的睡眠.这我觉得是最重要的.!

好猛#97

12岁，怎么就不能长个儿了呢？一般都到20岁左右才停止长个儿的。好奇怪的问题。
多锻炼肯定能长高的，做体操、打篮球都可以，注意补充营养，还在发育期呢。

12岁正值青春期一般来说还是可以长高的， 人的身高关系最大就是下肢长骨和脊椎骨,长骨是由骨干,骨骼和干骺端等部位组成,骨干和干骺相隔骨骺板.也叫软骨板,其中都是软骨组成.人的生长都是由软骨不断骨化,就使两端不断延长,软骨在不断骨化在一定基楚上是由不断运动,不断磨擦,不断的积累起来,常规的运动能提高软骨生长和骨化的速度,这就是说,喜欢运动的人都会比不喜欢运动得人会高,但是,每个人都有个体差异,遗传还是占有一定的比例的。
运动，有效的科学的运动。
睡眠要充足。
其实长高的方法很多但是都不是一定，主要还是辅助。