求心里咨询

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 21:48:40
我最近心理压力很大，总是喜欢责怪，发火！总觉得和别人的生活比起来差很多，觉得自己没有什么用，不知道活着为了什么，有的时候还很绝望，时不时的挑我老公的刺，经常吵架，不知道为什么！吵完了，就觉得不应该吵架的，这样会影响感情的，但是过后还是控制不住自己的情绪！容易发火！请哪位心理医师帮我分析分析，这是怎么回事？谢谢了！万分感谢！

情绪有些抑郁和焦虑，这种状态下人是很容易发火的，尤其是对亲近的人更容易表露这种情绪。这说明你是需要老公来替你分担压力的，但是又不会表达，就以发火的形式表达了。你需要和老公好好沟通，把内心的压力和他讲讲，这样你会感到轻松很多。

更年期了？姐姐

压力 找个方式地方发泄下

多找同性朋友交流交流吧，呵呵
我最近也是这样，总跟爸妈吵架，不知道为什么，脾气特暴，也不是快来事了，呵呵
昨天见见朋友，散步回来就好了点了，
建议你也试试

祝你早日开心~！~

“人比人该死，货比货该仍”要么征服要么适应，既然比不过别人，就不要太关注这方面的事，只有淡化眼前的名利，心里就平衡了也就不上火了。