气得心痛的危害

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 09:12:13
尊敬的您好
人生总是难免受到挫折,可我经常感 为了工作生气,或不顺心事而凡恼。总是把生气憋在心里, 有时越想越生难过,最后就导制心发生疼痛请问好心人我该怎么办。
呵。那我该怎样面了临挫折呢。让心情舒畅。

别委屈了自己,找点方式发泄一下。
1.玩点电玩呀,有类似出气的游戏.
2.做运动.
3做自己喜欢的事.
4.看看心理医生.
5.和朋友一起去旅游

去买个沙袋~~

呵呵

超有效

看心理医生

去教堂作礼拜一定会很好的!

需要发泄阿