如何修练日本剑道

去道场 剑道是对每个动作都要求非常严格的 虽然国内不成熟 但也绝对比自己练要好些 如果暂时找不到 就先做些基本的肌肉训练和体能 剑道运用到的肌肉 包括 背部肩部肌肉 手腕尤其左手腕 小腿 脚腕 还有重要的腰部肌肉 把自己的协调性都先准备好 等找到道馆 有老师了 就比较容易进入状态

先练基本步伐...然后练三本击面..二本击面..一本击面...

然后练冲锋步....跳摆...

建议...最好还是去道场里有老师指导...

有剑道馆啊~~~

网上倒是有视频

不过还是有人直接教比较好

如果没有人和你对劈的话是练不成的。
剑道的关键是什么？
——无畏
面临迎头劈来的利刃你要悍不畏死，奋力还击。

有一部超好的电影：杀死比尔
简直是一部剑道教学片

只能找人慢慢教。我现在也在学，6段的老头子打2段的中年人跟玩一样，剑道是内家功，练的多水平就出来