爱睡并梦多

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 16:52:32
40岁了，爱睡并梦多。为什么？？？急急急急！！！

建议多参加户外活动，强身健体
睡觉每天7-9小时为宜，每天定点睡，不到时间一定要克制自己的瞌睡

梦为心所想，建议不要考虑太多，要乐观开朗。
爱睡是脾不畅，建议多活动。