喝什么奶长得快?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 17:11:26
我知道喝奶长身高长得快,但是要喝酸奶还是喝纯奶?再问一下,早上喝豆浆长不长高?

想长高别盲目,,基因占70%,,而且还得看你什么年龄,,不同年龄对钙吸收不同,,一般说来,,纯奶含钙量较高。。。

什么奶能长高,这是个不正确的认识,因为每种奶所含的营养成分不同,以上几种,我觉得纯牛奶的营养是比较好的,而且如果真的喝奶就能长高的话,那是不是可以理解成就会没有个子矮的人,喝奶只是能帮助身体补充部分营养,顶多也就是有助于长高。建议纯牛奶。

酸奶,纯奶都有营养的,
换着喝
呵呵

含钙高的奶