跑酷会伤害到关节么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 13:40:44
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这个需要掌握跑酷的技巧,跑酷需要在不断的实践运动中领悟精髓,不是每个人都能随便去跑酷的,建议刚开始跑酷的人从简单的做起,不要学高难度的动作,很容易摔伤、拉伤、甚至有可能残废,一定要身体柔韧性很好,又有一定的基础再去跑酷,而且最好别单独一个人跑酷,出了意外也有朋友能照应