经常觉得好累，睡了好多都不够，为什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 22:45:30

太累了

你去医院看下血压吧，先看看血压正不正常

你几岁，人体自我都有个生物钟，一般成人睡眠在7个小时左右，如果你睡多了也会觉得累，这个就是所谓的“生理控制器” 想要有好的睡眠必须全天放松，你老觉得累和你的工作等原因有关 自己看着办吧。。。

你胖么，也许是身体水分多，盐分多也可能导致身体疲劳。
睡觉睡多也反到不更加累，正常生活就好，多吃蔬菜水果。
实在不行就去检查检查，应该没什么大碍

太劳累了，或心里不舒畅。好好调节自己身体，心情愉快！

早睡早起，按时吃饭，多吃水果蔬菜