每天晚上都梦到在学校的情景

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 05:47:13
放假十几天来,每天晚上都梦到在学校的情景。可分为三类:放假的前一天(发试卷)、返校、开学的第一天。不就是挨骂不就是掉队。每天晚上都做。昨天晚上做了,估计今天晚上也做。我该怎么办呀?
我是不是有精神崩溃

这不容易、好好去打场球、
运动运动、绝对能睡好、

不行的话、只好幼年感最变态的一招了、
看恐怖电影、、、这样子、
你就绝对不会想起你学校的事情了、

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关于你的这些梦 反映了你的焦虑感 你对自己的学习是很担心的 可能是你父母总是强调学习 对你施加压力 你自己也觉得应该努力 甚至认为自己应该回到学校补习 就是这种担心是你不能安心享受假期 也是这种担心让你无法安心睡觉 为了让你多睡会儿 梦在用幻像化解你的担心 那就是你已经完成了考试 已经按时完成了返校 已经回到学校虽然有点迟到 这些都是你极不情愿做而又要强迫自己做的事情 梦帮你完成了 让你不要再去想它们 继续安心睡觉

你对挨骂或掉队耿耿于怀吗?忘掉这些不愉快的事,给自已找些开心的事情做,如果自已没办法调节,就去找朋友们聊聊,聊一些特别开心的事情。