来月经的时候肚子很痛但喝了红糖水易上火也没什么效果怎么办？

尽量避免辛辣还有凉性的食品，
像梨子、海带、茄子等食品在经期不要食用，
多喝热水，用热水袋捂下肚子，
也可以去看下中医用要调理一下，
尽量不要吃止痛药，不能去根，也伤身体。

痛经吧？
热敷，别吃凉东西，多休息。
赶紧上医院看看别在这里浪费时间了，医生也许可以给你开一点直痛经的药

痛经你好好的调，用营养品。既然你痛经。那么我想你的月经期也不规律。正常的月经期是4-5天。28天为一个周期。

吃大白兔奶糖；买那种冬天用的暖宝贴贴在小腹处的衣服上会好点。

我资深痛经者，具我多年经验和其他痛经者的综合讨论结果目前除了止痛药之外应该没有特别管用的方法了，中药、西药、中西结合药、正方、偏方……该试的都试了，也到医院检查了没什么问题，就是照疼不误，唉……但是也应该有体质上的差异吧，要不你再试一下其他的方法吧！

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