想喝蜂蜜柠檬水，是用新鲜柠檬切片还是干柠檬片好？

一、用新鲜的或是干柠檬片都行，它们里面有含有十分丰富的有益元素，每100克柠檬含有蛋白质1．1克，糖类4．9克，膳食纤维1．3克，维生素B。0．05毫克，维生素Bz,O．02毫克，维生素c22毫克，维生素E1．14毫克，钙101毫克，铁0．8毫克，锌0．65毫克，磷22毫克。柠檬汁中的酸含量高达6%-7%柠檬种子中含维生素E和脂肪油，果皮中还有类黄酮糖苷、果胶等。
二、因此，喝蜂蜜柠檬水能够起到美白的作用；
三、柠檬皮富含VC，具有减轻色素沉着、美白的作用，蜂蜜富含人体所需的钾、氧化酶等有益元素，具有滋补养颜、润肠通便、美白清毒功效；
四、可以将一、二片柠檬片和适量蜂蜜放进温开水中，反复冲饮；
五、但是柠檬水也不能过量饮用，每天最好不要超过1000毫升，另外，肠胃不好、伤风感冒时不要饮用，经期也不要饮用，以免加重腹痛。

1，新鲜柠檬切片和干的柠檬片功效一样的，没有多大区别
2，建议你先用开水冲泡柠檬片，等水温降下来了再加蜂蜜，全部凉了以后在放冰箱冰镇。

哈哈，这里我来说~先说注意的
1.要新鲜柠檬（干的我总觉得不卫生，但携带方便，适合上班族）
2.蜂蜜要用温水

想和蜂蜜柠檬水，可以很实惠的自己做，我在超市买过“蜂蜜柠檬”喝了才知道原来那末简单.过后对自己买来5折促销的产品，表示后悔~
买罐蜂蜜（本人用华兴牌的，超市没有买的），买几个NM，把NM都切成绿豆大小的小丁，（我不知道用搅拌机打成泥是否更好？）然后泡在蜂蜜里，放几天，进进味，就可以用了！

估计会比我买的更好，等喝完了这罐，我也要DIY了！
好了，等你消息，我们一起分享~~

新鲜柠檬切片和干的柠檬片功效差不多，没有多大区别
建议你先用开水冲泡柠檬片，等水温降下来了再加蜂蜜，水温太高会破坏蜂蜜的有效成分。

差不多,我都用过.

只是新鲜的不好保存,我以前买的时候,那个人让我切成片放进罐子里加蜂蜜或者冰糖腌起来就不会坏,但是我的还是发霉了.

所以如果不是吃得很快还是买干的,除非你一两天就换新的.

干柠檬片没有维C了 不行的 要新鲜的才可以
我一般都是温水是