高血压与降压片

现在不用吃,但是已经到了临界状态了,超过150就必须得
吃了,目前你的状态体重是一方面,还有别的原因,你自己最清楚,记住了每天必须要有一个良好的生活习惯,良好的作息时间,必保8小时睡眠,早上和晚上要有体育锻炼了,不要你练习百米赛跑,就是迈着四方步走个40多分钟就可以了,可以急走和小跑,练习打太极拳是最好的方法,多做到了,万事大吉什么事都没有了,要不然现在老天就给你一个小眼罩,要是不服气,在乱来血压就继续升高,一旦吃药就是生命不息吃药不止了,断药就让你就让你的器官衰竭,让你的脑袋里面出血,实践检验真理,祝你健康长寿.

凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。
如果成人收缩压大于或等于160mmHg，舒张压大于或等于95mmHg为高血压；
血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141-159mmHg之间，舒张压在91-94mmHg之间，。为临界高血压。
诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。

要连续监测1周血压才能确定。建议您低盐饮食、保证睡眠时间、减少精神压力。
祝您健康！！！

首先你要在近期多侧几次血压，以确定是否有血压升高，单次血压不能说明问题的。如果一直是这么高，那么你现在算高血压一级，治疗原则是先改变生活习惯，如低盐饮食、劳逸结合、放松心情、适当运动等，半年后如果仍血压高，则药物治疗。