为什麽减不去肥呢

我认为，一切的根源在于（嘴）！控制了你的嘴就控制了你的体重。但是我也知道，控制嘴很难，需要坚定的决心和毅力~

锻炼方法是否科学，进食是否科学等等

方法不对，自身毅力不够。把情况说清楚点，才能帮你。