这该怎么办？我该怎么活下去???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 17:54:16
有关于我的心理障碍，一年多了，心理问题一个接一个来，一个比一个重，我有时很委靡，对未来真的是毫无憧憬，哎，现在只能是调节自己不去想太多，不去想那些障碍问题，可是我觉得生活在逐渐失去它美好的一面，我突然觉得世界上，社会上存在那么多恶心，粗俗，无趣，欺骗，假恶丑！！！有时失去活下去的希望，可是一想我的家人，我的未来和我曾经的美好的梦想，我又不知道该怎么办了！！虽然我也知道人世间自有真情在，可能是这种思想这种障碍存在于内心太久了吧，我现在不能控制不去想啊.....（具体问题在此我不便多说，请哪位是心理医生的，有多年临床经验的，或者是好心人，能告诉我生活的美好与乐趣的朋友，再或者是关心我——一个被社会被生活折磨得有些丧失自我的人，加我的QQ:1024290895（这是一个新号码）），感谢你们！！有机会一定会永远报答你们的！！（如果你们嫌积分少，只要你是真心帮助我的，积分会无限增加的啊！）

听听音乐。如果能跟随欢乐歌曲哼起来，手脚拍打起来，无疑，心灵会与音乐融化在纯净之中。随着舒缓的音乐，想想自己快乐的事，听一个笑话，看一场喜剧电影，都是缓解的好方法。另外告诉一个你必须试试的方法：把你感到苦恼的事情写出来，列一个表，然后想想解决的方法，写下来，你就会发现，一切另你苦恼的事情，原来都有解决的方法。一件一件事的做，问题总会解决的。
出去走走吧。看看雪山，大草原，遍地的草和牛羊，飞翔的鸟儿，把不痛快喊出来吧，相信什么困难都难不到你！在很多情况下，都不是生存的绝境，而是一种精神的绝境；只要你不在精神上垮下来，外界的一切都不能把你击倒。女里发现生活中一切美好的事，享受一下美妙的生活吧！QQ:519147028

多和身边的人交流，沟通。。。

你有什么不开心的？你又不是超人。

楼主真不爷们，比起我的话你算是幸运多了……

我曾经一度连自杀的念头都有了，原因就是我是个说话口吃的人，十几年来一直生活在内心黑暗的世界，十几年来我受到别人多少的嘲笑、冷落、讽刺？？？？
你知道那种感觉是什么吗？？？？？
但是想想害怕又有什么用，如果害怕就能让别人不嘲笑你，害怕就能高人一等，或者能得到别人的尊重，那我就天天没事坐家里害怕。。

但是没用的 ，人一定要靠自己，这些心理上的障碍又能算得了什么呢？ 加油吧！

我看要用崩溃疗法!

既然已经这样了,就不顾一切地做一件自己认为是你的梦想的事,最难的事,不顾后果,就算成功率只有百分之零点一