街舞倒立好难啊有什么窍门吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 07:19:15
每天倒立墙壁,
腰
腹
臀使劲,把握好那个劲道。时间长了,你把握好那个劲道利用那个劲道去平衡协调自己的身体,等你控制好了,玩倒立就很随意了,双手转都不用学就成了。
练的时候,你的手臂和头要呈三角形,这样更容易平衡,
祝你早日成为B-BOY
你可以这样做:脚碰到墙壁的时候,抓住那种接触墙面的感觉,可以的把脚贴在上面,同时双臂用力,支住身体。头不要向上抬,要低下去。不要和墙壁较劲,不然一定又被弹回来。
哈哈,真有意思,还有这问题啊。舞蹈方面的动作都不可能一朝一夕啊。只能多练啊,多摔几次就会好很多。哈哈。
多练!先靠墙!慢慢在转成空的!靠自己去感觉如何控制住身体
我个人认为,臂力要打,胆要大……
坚持锻炼呀