我想更改备份，我的备份里面的的东西都过时了！

重新做备份啊，没必要改，把刚装的系统和程序一些你经常用的全装到C盘，然后用 硬盘版一键恢复 做备份，下次恢复就是你目前最新的了，还可以隔几个月做一次新的备份，系统备份傻瓜式的是默认C盘的，所以恢复也还是恢复到C盘！

每次重装系统后，那些东西还要升级，有的还要下载，太麻烦了

定时备份么,软件升级了,就重新备份下

重新装还原精灵就可以了啊，你的是什么备份方式？

你是不是用GHOST备份啊？？

要是，还原完升级完文件在做个GHOST就行了。。。
不会做GHOST。就去JUJUMAO找一个XP下做GHOST的软件一看就会。