自闭了怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 22:03:48
我是女,今年25岁了,大学毕业了，现在却失业了1年,无法投入社会.
因为性格过于内向,而不敢去工作,也因过去的工作不堪,无法再融入社会.时间越拖越久,越来越自闭.
主要是无法处理好人际,社恐,不敢说话,感觉投入不到现实,一直处于自己的境界,一到陌生环境就紧张.
现在觉得只有独处才轻松，旁边有人都觉得别扭,长期孤独的生活让我觉得很痛苦,心里很憋,连和亲戚都有隔阂.这样下去,人也抑郁,连说话都没有力气,心里赌着,说不出来,在一旁消退,一睡觉就什么知觉也没有了,真想一睡不起.
处理现实的事情很差,没有兴趣,什么都不会,老是觉得自己行为笨拙,在意别人的目光,不愿意和人接触,害怕别人嘲笑我.
现在非常自卑,只想一个人呆着,别人的一句话就捕风捉影,很容易受伤,不然就不可理喻地反唇相讥,现在很愤恨周围的人.
越来越自闭,觉得愧对自己这么多年来读大学的努力和愧对父母,我该怎么办?
无法融入人群,总觉得有隔阂,现在连一些熟悉的同学我都不想见了.总觉得自己被排斥

我跟你也有些同感，我也有些自闭。不会轻易向别人敞开心扉。弄得一些简单的事复杂。事后当和朋友说白时，朋友都说为什么当时不和我们说，我们可以帮你的。还说我想得太多了。

其实，朋友是不会嘲笑你的，你也试着向朋友敞开心扉，真的，朋友会乐意帮你的。或帮你找工作，或让你融入他们中间。会让你走出困境。

当然，开头有点难，强迫自己去相信那些真诚待你的朋友，那些嘲笑你的人不配当朋友。其实朋友间也有说说笑笑的，善意的就别当是嘲笑了。

祝你天天开心

笑一笑，没有什么大不了