现在是暑假~我希望这一个月可以治好脸上的痘痘啊·

我还是想在放假的日子,,把脸上的痘痘弄好呢..
因为我长痘痘只长额头..所以在家里要把刘海捞起来.不能遮着了..不知道你有没有头发遮住痘痘`反正有的话就一定要捞起来.
长痘痘的皮肤一般都是比较油的..可以买去油的洗面奶..用后皮肤会有些干燥.是很正常的。我的脸是T字部比较油..所以只在T字部用洗面奶..总之..是哪里油哪里才用洗面奶..
不要经常对着电脑..那样也容易长痘痘..晚上要在11点前睡觉..早上起来要喝一杯水..反正一天都要多喝水啦~~多吃蔬菜和瓜果..我比较喜欢吃西瓜,.所以自从放假开始就每天都吃西瓜...三餐也不要吃油腻 辛辣的东西..像海鲜这类食物更是不能吃啦..还有哦.不要老是用手去摸痘痘..
如果你不怕麻烦..可以用蛋黄敷脸./.一定要把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开哦..然后用蛋黄涂在整个脸部..等到感觉脸上比较紧绷的时候就洗掉.洗的时候要轻点..不然会弄伤痘痘. 我也买过"东方故事"的速痘清..效果还不错.但是只靠这类产品是不行的..要一边用药还要一边照着上面所说的做..
这样是真的很有效果的..我现在额头上的痘痘几乎都快没了.还有部分痘痕而已..希望你也可以成功

多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

- - .. 这个和内分泌的关系很大呢 就算治好了 不好好保养还会张
建议去好一点的美容院 那样能尽快解决痘痘 治疗好了 再偶尔去保养一下也不错 还能 避免痘痘再生

如果你肯花钱
奥迪士的产品口碑很好。不过香港才有卖。你只能网上买
或者契尔氏的蓝色草本爽肤水。鼎鼎大名的祛痘产品
the body shop有茶