如何收啤酒肚子？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 04:12:02
我今年才高三毕业，但上高中来就没怎么运动过，养成了一啤酒肚，请问怎么才能把它收下去？我希望通过一些运动方法来收下去

仰卧起坐,我以前也有,停酒后,坚持做仰卧起坐一个月,就下去了不少,可现在懒了,坚持不下来,而且酒量也多了,又起来了,呵呵,贵在坚持,能不能减下来,就看你的毅力了,加油吧!

做俯卧撑

打篮球，呼啦圈。。。

可以