今年18 身高174CM 2年不长了父母身高都比较高
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 07:08:16
进行什么运动能长高 除打篮球外
在床上躺著时没事就把胳膊和腿都伸直..
使劲..不会太耗力.
跟伸懒腰差不多··
还有就是走路干啥的多蹦多跳··
这原理和打篮球差不多··
我就没事喜欢干这..
结果张到了171..
不想张了...
补钙 喝牛奶 睡前喝 你会发现你长得很快 要保证充足的睡眠 10前休息
什么运动都可以 男性一般都21岁才停止长高的 或是不长了 也不必要太在意 174已经是很好的标准身高了
骨质线弥合了