腰部酸胀感觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 19:56:09
本人19岁 最进 坐久了就腰有酸涨感 问下我是肾虚吗？ 应该怎么治疗 晚上说吃六位地黄丸 真的吗？

是的,坐久了腰是会酸涨的,最好的办法是:每坐一个半小时就起身活动一下腰部,具体的作法是:1、双手卡腰,髋部分别顺时针和逆时针转动各50次;2、双手搭在椅靠背上，两腿分开约与肩宽向下振动；3、后退走；

不一定
也可能是坐的姿势问题