我是一个自卑的女孩，其实我的外在条件不错，可是我一和陌生人说话我就不自在，不敢直视对方，我该怎么办

聊聊天吧

心理作用，多跟朋友交往，多接触各层人士，时间长就慢慢调节过来了……

自卑啦． 你大胆的试着和他说话 ,开玩笑..这样会好点吗??

你一定要认为你是个狠狠漂亮的女生啦

一个人之所以会自卑，那是因为觉得自己某些方面不如别人。但每个人的外在条件都是与天俱来的，谁也不能抗拒。能做的只是坦然接受，并不断地加强后天的学习，加强内在条件的提高，才是解决自卑的根治办法

你跟我以前一样 不敢跟人家对视 自卑
随着年龄增长 接触的人多了 渐渐开朗了许多 跟陌生人讲话 很自然了 呵呵 其实你该多跟人讲讲话 没事 不要怕

我发现这些问题都有共同点就是对自己的信心不足，你这种情况如果持续下会变成社交恐惧症状，及时调整心态了．