多运动提高毅力吗？我意志力不强，承受力也差。。唉。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 02:40:54

练习瑜伽 一开始每个动作停留的时间不要那么长 难度不用那么大 做到身体的极限 但是慢慢来 只要坚持下来 你会发现自己的承受力在不断增强 心态也会调整的很好

能，我开始健身后，家人说我很有毅力，但是脾气坏了。

no no 千万别这么想

你失恋了吗？