为什么人胖了肚子就大了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 20:17:21
怎么解决肚子上的赘肉呢？

多运动啊我以前有198斤现在只有146了还要注意饮食!

脂肪容易在以下几个地方积累：
1 腹部
2 臀部
3 胸部
4 腿部
解决方法：
最有效最简单的方法就是：仰卧起坐