女儿两岁多了，不知道有没有什么凉茶可以常喝的

天气比较热的话，平时就不要带出去玩太多！很容易热着也很容易长痱子！不要给孩子吃太多冰的或过凉的东西，小孩子肠胃弱，吃多了容易拉肚子，只要不常出去外面太久，偶尔买点市面上买得到的凉茶（罐装，盒装都行）给孩子喝就可以，凉茶不一定多喝就好的！平时多喝水，或多喝点比较淡的茶就好！像我们老家那边家家都喝山楂茶，便宜而且一年四季都喝！

莲子茶