背部肌肉一面增大

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 03:12:47
我可能是长时间的坐姿不好,导致现在我的腰部上面二十公分的地方,肌肉一面比另一面高一点?
有没有好的方法把它弄得和另一半一般平!

1、如果是长期形成那就要看医生了~!
2、用热水袋或空饮料瓶倒入热水(不要太烫)在呢人靠在上面~10-15分钟一天最好多次(多久看情况了)
3、同样方法弄高另一边