身体天生的脾胃虚弱，还容易肝郁气滞，最近不知道怎么回事左手手心里头疼，怎么调养身体？

脾胃和肝是需要养的，现在是夏天适合吃牛肉，同时也有健脾开胃的功效，晚间11点到1点是人体条理肝的时候，建议不要开夜车，准时睡觉。说道健脾开胃，试着食补，学会吃东西才是关键，平时吃些健胃消食片，我的胃病就是吃健胃消食片得到的改善，很明显，不知对你是否有效。

你好,像你的情况如果没有外伤,考虑是小关节炎,腱鞘炎,风湿痛风.主要是消炎治疗.必要时可以口服止痛消炎药,萘普生,芬迪宁,消炎痛.如果是痛风需要针灸治疗,口服秋水仙碱片.注意保暖.

少琢磨事.