关于苏打水

直接喝！
就像没有味道的碳酸饮料一样``或者说是纯净水加了气``并添加甜味剂和香料``

苏打水的好处：
1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。
2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

但是，长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。
另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒 。

呵呵，就是过去的汽水，在解放前叫苏打水，里面充了CO2，直接喝就可以了。

直接喝没啥味道，还是向你推荐我的小配方。一是可以兑在威士忌里一起喝。
还有一种是大多数人都能尝试的，我从电视节目里学会的。做牛奶苏打饮料。先在杯子里倒入适量牛奶，再加入苏打水。搅拌一下，还可以加入巧克力酱，再搅拌均匀。肯定好喝。

苏打水可以用来调酒，主要利用它的二氧化碳气体增加刺激，对于一些高度酒有时还有降低度数的作用。