推荐一些30岁以内的防守型中场

这里只推荐30岁以内（1978年及以后出生）的后腰：
西索科`马里
马斯切拉诺`阿根廷
杰拉德`英格兰
哈维`西班牙
皮尔洛`意大利
埃辛`加纳
坎比亚索`阿根廷
加图索`意大利
迪亚拉`马里
卡里克`英格兰
哈格里夫斯`英格兰
法布雷佳斯`西班牙
阿隆索`西班牙
德罗西`意大利
兰帕德`英格兰
波尔森`丹麦
加戈`阿根廷
伊涅斯塔`西班牙

防守型中场：
西索科--马里
马斯切拉诺--阿根廷
埃辛--加纳
加图索--意大利
波尔森--丹麦
还有makoum，防守也是可以的！

哥们儿，你问的是游戏里的还是现实中的啊？

现实中，加图索绝对是防守型中场的典范！

安布也算一个！空中优势明显！不过好像30了...

弗拉米尼也不错！攻守兼备！

我说的好像都是AC米兰的中场......米兰万岁！

后腰篇：

1.Claudio Maldonado Chile CA/PA: 150/169 TF: 5M Evaluation: 7Stars Age: 27 Height: 174
把他排第一名我想应该是无可非议的，说真的，我没有见过比他再美好的后腰了，埃辛？阿隆索？这些要用天价才买得来的球员，能力和他想比也难有一胜，在他华丽的属性前，169的潜力已经代表了199，才5M? 还有人会缩手吗？便卖也要凑5M买他呀。世界级，27岁的年龄正当打，7星世界顶级！

2.Jean II Makoun Cameroon CA/PA: 162/175 TF: 9M Evaluation: 7Stars Age: 24 Height: 173
非洲球员强悍的身体，欧洲球员硬朗的球风，美洲球员华丽的技术，我不想再说什么赞美之词了，世界级后腰，即便9M都物有所值，定级球员，7星评价！买他吧，让你的腰牛X10年。

3.Miguel Velo