血压低吃什么补血呢

黄芪、党参泡水喝，条件好的可吃些人人参。经常用桂圆、红枣、花生、枸杞炖汤吃。平时多吃些补血、补气的食物，如动物血和内脏等。

阿胶煮蛋,甜的,或者煲鸡
还有红枣,红糖

龙眼,桂圆
反正是活血的药材都可以

赤豆红枣桂圆汤，乌鸡当归汤，还有动物的肝脏。