走在大街上总觉得有人看你是不是心理疾病

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 22:49:54

如果只是觉得有人看你,然后自己也知道是自己太多心了的话,就只是心理有问题了。因为有时候心里感到自卑感到不如别人或者对自己不满意的话,也会有这种感觉,尤其是人多的时候。很多人都会自卑(当然包括我自己),只是事情的内容因人而异而已。自卑会产生一种叫做焦虑的东西。这东西有个特点,越想克服反倒越会焦虑,比如第一次在几千人面前演讲。这时候,很多朋友会劝说放松点,放松点。其实缓解焦虑的办法的本质也就这几个字,不去想它,随他去吧。当然这个阶段需要修行,慢慢的锻炼会好起来的。总觉得有人看你,说白了就是太在意别人的想法,对自己缺乏足够的自信。想想看,我们自己都是独一无二的,都是别人无法替代的,这是我的人生,没有人可以打扰或者擅自改变,没有人有这个权利。坚持锻炼自己的心智,会好起来的。
而如果是不仅觉得有人看你,而且觉得别人不是好意的那种看的话,换句话说,就是觉得别人对你图谋不鬼,想害你;或者脑子里有个声音在说,这些人在议论我什么呢,尤其是觉得他们的议论是不好的或负性的话的话,可以去专业的精神卫生中心去就诊咨询。

不一定。

心理问题,心理障碍,心理疾病,级别是很明显的呢!

要看持续时间、严重程度,以及对人的损伤程度。

你的情况很像是社交恐怖中的一种,具体是不是,因为你给出的信息太少,因此无法做出进一步的判断。

希望得到关注。
每一个人成长的时候都会遇到这样的情况,感觉全世界都在关注他。其实你的爸爸妈妈年轻的时候也是这样的。
正常的。
我从小学的时候就有这样的感觉,现在长大了,走在街上也一样有那样的感觉,没什么不好的:P

如果有人看你你应该感到高兴吧?不论男人女人都希望同性或者异性注意自己,不论是善意还是恶意。每人人也都希望在别人面前表现自己。你的这种心理不算是什么疾病,就算没人看你你也会觉得有人在看。
看来你的心理还不够成熟,坚定一下信心去挑战自己吧,当你受到大家的赏识时就会彻底摆脱这种阴影了,从而会更加的自信。

挺正常的,也许别人就在看你

没关系的

每个人都有轻微这样的情况

是一种自尊的表现 就像进入青春期要好看一样