大汗淋漓时能喝凉水吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 01:16:10
每次打球的过程中总是大汗淋漓，会口渴，请问这是能喝大量凉水吗？
这是喝什么水最合适呢？

不可以，胃部会收到刺激，应该喝温水，有条件加点盐，出了很多汗，流失了比较多的盐，包括钠，镁，钾，钙，磷等。

不可以，最好喝温水

应该和淡盐水
这时候出了很多汗的话

最好别太凉,容易引起肠胃疾病,喝点温水就可以