我很想锻炼一下自己,可又不知该如何下手

一般这样的情况都是从跑步开始，同时尽量去做一些力量训练。根据你的条件，你可以选择做仰卧起坐、俯卧撑、蹲起等不需要任何器械的；也可以做引体向上、双杠双臂屈伸等简单器械的（这两个动作很经典很有效，但是一定要注意做的时候身体不要摆动，不要去羡慕那些靠摆动身体做很多个的那种，不值得羡慕，都是花架子，给别人看的，不是练自己的）；或者去健身房，那动作就很多了，可以根据你力量的情况选择多练胳膊还是胸背还是腿。
你很瘦的话，我觉得最有效地增肌最好就是大重量的负重蹲起或者硬拉，一周一次就可以。这个会很快增肌的。
另外，你应该注意饮食，多吃一些蛋白质含量高的东西。由于你很瘦，所以适当脂肪含量高一点的也没关系。建议你多吃牛肉。

去健身房，有专门的健身教练可以教你的