求救 筋坠不直

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 13:39:40
谁能帮帮我 我的工作是长期在办公室 用电脑 现在脖子筋坠不直了 我应该怎么办 怎么才能像以前一样啊 现在走起路来 身体不直
看镜子里我的脖子一点都不直 脑袋是望前的 谁能告诉我 我应该怎么办？？？

做操只是维护而已，你现在并不是想直都直不起来了撒，只是已经习惯了倾前而已，这种情况下平时有意的让自己挺直了走路，刚开始的时候可能会很别扭，但坚持下来以后，就会很自然的挺直了走路，长时间下来，变形就会慢慢矫正了。
如果找不到挺直的感觉，就贴墙站立，背部和头部贴墙，腿部靠近就可，不一定非要贴着，这方法其实就和小孩喜欢驼背，逼他把腰直起来的道理一样。

每天做操保健操网站上有的看，工作时每过一个小时左右站起来做下操

最好每天早上，中午，晚上各做半小时的操，特别是要扭扭腰，转转脖子，应该会好一点

找一个懂行的针灸大师可以治疗你这种病.

拿2块钱板把脖子固定直就好了嘛,^-^ ^-^