吸烟可以缓解烦恼吗

你还小吧，姐姐不想批评你，但是要告诉你吸烟有害健康，以后不要拿着别人的错误来惩罚自己，知道吗，健康才是第一的，遇事不是要只顾着烦恼，不是要逃避，你要勇敢面对，你应该很优秀，、何必呢····

吸烟可不是什么好习惯，烟里好多有害身体的东西呢，而且还容易上瘾，缓解烦恼应该是有点功效的，可吸毒也能叫人兴奋，改变精神状态呢，大家还是不去碰他，希望你还是别吸了，呵呵

多少可以缓解一下紧张和焦躁的心情

吸烟对身体是很不好的!我本来也是不吸烟的,也跟你差不多!因为烦、种种原因类额令我好压抑...搞的现在想吸烟！！！
但是吸烟对身体绝对不是件什么好处...
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吸烟可以缓解紧张焦虑的心情，但是可不能爱上啊！最好不要吸了哪个东西会上瘾，对身体不好．

可以缓解一下紧张和焦躁的心情. 但是这样会让你的家人很烦恼，因为他们每天生活在你吸烟的环境中吸你吸烟带来的二手烟危害。这是很烦恼的事情。为了你的家人，还是放弃这个念头吧。最好的环节紧张和焦躁的方法就是通过良好的运动释放。去打羽毛球，唱歌，和狐朋狗友聊天吃饭，都能很快释放你的压力。