寻找戒烟偏方,请大家帮我把烟戒掉,真诚的人进,如果真能让我戒烟我会加分的,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 04:59:10
希望大家告诉我一些简单些的,不要复制
最好是亲身尝试过的
我现在只想把烟戒了,我烟龄也不长,才五六年,但烟瘾很大,总想抽,我现在想戒烟了,抽烟的坏处挺多的,所以希望大家告诉我一些管用的戒烟方法

12种戒烟方法,教你如何戒烟!!!(别相信广告帖,关键还得靠你自己)
1、特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。

2、想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等。

3、将戒烟的原因写在纸上,经常阅读;如能可能,尽量补充新内容。

4、将想购买的物品写下来,按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月,清点一次钱数。

5、同朋友打“赌”,保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。

6、不整条买烟。

7、不随身带烟、火柴或打火机。

8、每周换一种牌号的香烟,但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。

9、经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。

10、观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。

11、考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害,他们正在呼吸被污染了的空气。

12、问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要。
希望有帮助!!!

最有效的办法就是找一个你喜欢的并且超级讨厌烟味的女朋友
非常有效 我男朋友九年烟龄 以前一天两包
现在都戒了

我记得同学和我说的玩笑话,“戒烟很容易,我都戒了几百次了~~~”
明白我的意思吧~~

呵呵,去找个女朋友,有个人管着你总比没人管强,话说回来抽烟时间越长越不想戒,没事就想抽,等你想戒就该难了,我戒烟那时,我老婆总在我身边唠叨,你说她嫌烟味就行了吧,偏说是为我的身体着想,尤其刚要孩子那段时间管的更严,孩子大点了又多了个人限制我抽烟,就这样我还改不了,饭能不吃抽烟的钱可不能省,有段时间我老婆还让我吃萝卜说能戒烟,她一说这个我就挺烦她的,其实我也想戒,我是真戒不了,后来人家给我买戒烟口香糖,说让我平时嚼嚼能戒烟,我就当口香糖吃了,过几天发现烟瘾还真小了,不那么总想着抽烟了,后来我都不抽烟了,你要想戒烟的话可以试试,吃完就和平时一样就觉得没