打篮球时吃了萝卜怎么办?刚开始怎么办?过段时间后怎么办?~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 15:35:48

开始时尽快用冷水冲,起到收缩血管作用.要少吃萝卜干,就带上指套吧.NIKE店有卖的。然后涂一些云南白药,在痊愈前最好不要打篮球,以免发生二次伤害。

休息一段之间,一般3,4天就恢复得差不多了
抢篮板的时候注意些就行了

注意休息,这一个礼拜少打球,或者打球的时候尽量注意点。实在不行,敷一张伤筋膏。我过去打球,还有守门的时候吃了很多次了,现在照样生龙活虎。

感觉好像是暗语~~~~

没事,但是运动最好不要吃太多水果

有什么关系吗?