健忘..容易忘记...是病症吗?..该如何是好......

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 17:15:33
不知怎么回事!~很键忘!这两年生活没一点激情!~人越活越健忘..上一秒的事我在下一秒就忘了!~ 有时候感觉眼前的事在记忆中出现过..可是记不起来...本人86年 才23岁.不知怎么了..顺便说下我的职业是IT.做开发..这两年来一直是在电脑前,每天人8个小时以上在电脑前..现在腰都有点顶不住了....忘各位给我提提..怎么样才能不健忘!~....
是病症吗?..该如何是好......

可能是工作压力的问题,属于亚健康状态的人就容易出现以上症状。
多让自己放松放松就行了,比如多做运动,多跟朋友在一起聊聊天,吃吃饭,晚上蒸桑拿。等等
还有不要打飞机太多啊,要不也是容易得健忘的,。

我是大三的医学生,也是86年的。你应该是压力太大,太忙了吧。我这学期在学生会做事有时也这样。每个星期都抽出时间放松下吧,比如找朋友谈心、散步、运动,看看喜剧电影,外出旅行等。每个星期都总结下自己做了什么,下一个星期又该怎么做。
简言之,就是“劳逸结合+启划人生”,相信你能做到的^_^

那是粗心大意,和健忘没什么关系吧