躺着看书容易睡着怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/07 07:02:38

大热天，我喜欢躺在空调房看书，但看着看着就容易睡着，怎么才好啊？

躺着看书都是快入睡前的动作了。如果你真要看一本书，就在书桌上看。

那就不要躺着看书，对视力影响不好。
如果想睡觉却睡不着，最好就躺着看十几分钟就想睡觉了。
还有，关键是看什么书？

趴着看

要么就是把趟的高度调高

坐着看