如何在篮球比赛中稳定心态?

1是自己的技术达到一定水平。
2是对自己有信心。
3是不要过分注重结果，认真享受过程。
4是篮球是团队运动，想象大家是在看你们整只球队，不是单独在看你，你就放松多了。
5减少失误。

只要你技术高 心态就好 毕竟自信才能有好的心态

和我一样我也爱紧张，最好的方法就是努力防守，制造对手失误，然后争取你是你们队第一个得分的人，并且努力找机会得分，就会慢慢找到自己，越打越顺，享受篮球的快乐

你是男生吗？

和我一样,我有时候上课腿都软,我只能尽快的打个好球让自己投入到比赛中,有一次,开场1分钟多,我扇了对手一个大帽,立刻兴奋起来,我记得那场比赛我发挥的特别好,好象得了16分(全场比赛50多:60).