左手中指指甲有一个白点是怎么回事

应该是缺钙，和某种微量元素。问题不大，可自行恢复。可以到医院进行测试，看看缺什么。
但是，这种情况，有时候暗示着内脏的某些疾病（别紧张），指示着身体的健康状况，你可以到医院体检一下。
我给你说全了，但是后一种概率很小，你别紧张啊。谁都不希望咱身体有病。
呵呵

缺乏蛋白质，建议多补充！（芝麻、鱼、肉、豆、蛋、奶等食物都含有丰富蛋白质）

那是缺钙，你要多补钙了

建议每天喝一杯牛奶 不要空腹喝